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口罩!戴口罩!戴好口罩!

作者:舒忻瑜   来源:新媒体中心   时间:2022年03月31日 09:36

口罩!戴口罩!戴好口罩!

威尼斯官方网站 2022-03-30 21:00



目前

全国疫情形势严峻

出现了多点式爆发的局面

对于疫情防控

湖理实行了诸多举措



图片



除了封闭式管理

和积极促使全体师生打疫苗

戴好口罩也很重要

快来跟着官微君

一起把这几条小贴士念三遍



每天准时健康打卡

每日坚持测量体温

积极接种新冠疫苗

身体不适及时报备



主动出示健康码

自觉扫描场所码

保持一米距离

筑劳尼斯官方网站咔榉阑ぐ踩



关注身体健康,加强体育锻炼

保证身体状况良好

和病毒说“再见!”



明辨是非,辨别真伪

不恐慌,不信谣,不传谣

做到科学防控



小小的口罩也有大大的作用

警惕疫情做好防护

勤洗双手戴好口罩



分散就餐,避免扎堆

合理饮食,均衡营养

提高自身免疫力



万众一心,没有翻不过的山

心手相牵,没有跨不过的坎

疫情终会过去,静候春暖花开



总而言之

“防疫措施千万条,佩戴口罩第一条”

如何科学佩戴口罩?

一定要牢记这些小贴士!



@Hnisters,

你知道如何正确防疫吗?

最后来回答两个问题

测测你知不知道防疫的正确方式吧


01

怎么佩戴口罩是正确的____?

A、露出鼻子

B、未贴合面部

C、盖住口鼻和下巴

D、鼻夹不用夹紧

(点击选项查看答案)


点此亲启

抽出查看解释

戴口罩时,用双手手指至于金属鼻夹中部,一边向内按压一边顺着鼻夹两侧移动指尖,直至把鼻夹完全按压成鼻梁形状为止;并快速吸气,检查空气是否有从口罩边缘包括鼻梁处泄露,再调整鼻夹,确保口罩盖住口鼻和下巴,鼻夹要压实。


02

在学校怎样预防新型冠状病毒感染?

A、密闭门窗,不让病毒进到寝室

B、早睡早起、不熬夜,提高自身免疫力

C、保持良好的个人卫生习惯

D、坚持戴好口罩

(点击选项查看答案)


点此亲启

抽出查看解释

(1)养成良好的个人卫生习惯。讲究个人卫生,咳嗽或打喷嚏时用纸巾掩住口鼻,勤洗手,不用脏手触摸口、眼、鼻,不随地吐痰。

(2)避免聚集。聚集人群相互之间都是密切接触者,咳嗽、打喷嚏、说话产生的飞沫,有可能造成疾病传播,为了防止新型冠状病毒传播,请不要聚集。

(3)少去公共场所。公共场所人员多,流动量大,人员组成复杂,一旦有病毒携带者,很容易造成人与人之间的传播,尤其是人员密集、空气流动性差的公共场所。

(4)经常开窗通风。室内环境密闭,容易造成病菌滋生繁殖,增加人体感染疾病的风险。勤开窗通风可有效减少室内致病微生物和其他污染物的含量,阳光中的紫外线还有杀菌作用。因此,每天早中晚均应开窗通风,每次通风不低于15分钟。

(5)勤洗手。经手可传播多种疾病,如被病菌污染的手接触食物可传播消化道疾病,揉眼睛可传播红眼病、角膜炎等疾病,抠鼻子可传播呼吸道疾病等。外出归来、饭前便后、咳嗽打喷嚏时用手捂口鼻后,都应及时洗手。洗手时,请使用流动水和肥皂或洗手液洗手。

(6)外出佩戴口罩。公众外出前往公共场所、就医(除发热门诊)和乘坐公共交通工具时,应正确佩戴一次性使用医用口罩。不随地吐痰,口鼻分泌物用纸巾包好,弃置于有盖垃圾箱内。

(7)养成健康生活方式。合理膳食,不暴饮暴食,食用肉类和蛋类要煮熟、煮透。不吸烟,少喝酒,不酗酒。劳逸结合,不熬夜,生活有规律。适当锻炼,吃动平衡。

(8)做好健康监测。尽可能避免与有呼吸道疾病症状(如发热、咳嗽或打喷嚏等)的人密切接触。自觉发热时要主动测量体温。发现同学有发热、干咳等呼吸道症状或腹泻等消化道症状时,应及时向辅导员报告。


这两道题你都答对了吗?

如果全部答对

说明你还是掌握了

一些正确防疫的小知识

如果答错请不要灰心

及时纠正,才能有效防范

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